درك سبكهاي مختلف كاراته
Bunkai (مطالعه تكنيك هاي رمزگذاري شده در كاتا يا "كاربرد كاتا")كوميت (اسپارينگ رايگان).تصويري با عنوان درك كاراته اساسي مرحله 33بفهميد كه كاراته چه تفاوتي با ورزشهاي رزمي ديگر دارد. مردم اغلب سبك هاي مختلف ورزش هاي رزمي را اشتباه گرفته و نام اين ورزش هاي رزمي را با يكديگر عوض مي كنند. اشتباه گرفتن كاراته با ساير هنرهاي رزمي به راحتي ممكن است ، خصوصاً به دليل اينكه بسياري از هنرها از فنون مشابهي استفاده مي كنند.كاراته بر حركات چشمگير با تكنيك هاي دست باز تمركز دارد. تركيبات كاراته شامل استفاده از مشت ، لگد زدن ، ضربه به زانو و آرنج است.ساير هنرهاي رزمي شامل تكنيك هاي مختلف جنگي و استفاده از سلاح است. آيكيدو بر روي فرار ، قفل مفصلي ، شكستگي مفصل ، پرتاب و كنترل تمركز دارد. جودو در حالي كه حريف خود را به زمين مي كشيد بر روي پرتاب ها و برخي از درگيري ها تمركز دارد. كونگ فو يك هنر رزمي چيني است كه سبك هاي مختلفي دارد كه از حركات حيوانات يا از فلسفه هاي چيني الهام گرفته شده و در جهت بهبود آمادگي عضلات و قلب و عروق كار مي كند.در حالي كه چندين ورزش رزمي از سيستم رتبه بندي استفاده شده توسط كمربند يا ارسي استفاده مي كنند ، كاراته داراي سيستم خاصي از كمربندهاي رنگي است. سفيد نشان دهنده مبتدي است و رنگ سياه نشان دهنده سطح پيشرفته است. [2]
كاراته تمركز دارد روي ...
فرار ، قفل مفصل ، و پرتاب.درگيري و مجبور كردن حريف خود به زمين.اعتصابات دست باز.حمله با استفاده از سلاح هاي مختلف بي صدا.قسمت2يادگيري اصول اساسي كاراتهتصويري با عنوان درك كاراته اساسي مرحله 41درك kihon. كيهون به "تكنيك هاي اساسي" ترجمه مي شود و پايه اي است كه كاراته بر اساس آن ساخته مي شود. در كيهون ، شما روش كاراته مشت زدن ، مسدود كردن ، لگد زدن و حركت را مي آموزيد. [3]اغلب شما تمريناتي را براي Sensei خود انجام مي دهيد كه ممكن است كسل كننده و كسل كننده به نظر برسد ، با اين حال ، اين بلوك ها ، مشت ها و ضربات براي انجام مهارت كاراته بسيار مهم است.اصول اوليه شامل بلوك ، اعتصاب ، ضربه و مواضع مختلف است. دانش آموزان اين تكنيك هاي اساسي را به طور مكرر تمرين مي كنند تا در بدن و ذهن جا بيفتند.
برچسب: پابلوبت،